I legumi dovrebbero essere il pilastro di una dieta mediterranea sana ed equilibrata, ma spesso purtroppo facciamo fatica a consumarli. Credo che sia perché sono considerati un cibo di nicchia, non si sa come cucinarli e mangiarli sempre negli stessi…
La ricetta di oggi della torta soffiata allo yogurt senza cottura è davvero semplice e gustosa, direi spaziale. Cosa è una torta soffiata? E’ una torta realizzata con una base croccante di farro soffiato e cioccolato fondente, con crema di…
La ricetta di oggi vi spiega come io preparo le patate piccole da forno. Tutti le conosciamo, tutti le amiamo e tutti abbiamo un modo per cucinarle diverso, oggi vi presento il mio. Si tratta di una ricetta semplice, quasi…
Buongiorno amici! Per questo weekend vi offro la ratatouille di verdure al forno, un piatto colorato, saporito e sano. La ratatouille è il piatto forte della mia mamma! Quando ha tempo le piace tagliare e preparare le verdure per poi…
Oggi vi propongo un contorno davvero strepitoso. Di cosa parlo? Dei cavoletti di Bruxelles con miele e mandorle. Si preparano in poco più di 15 minuti e sono perfetti da accompagnare a un secondo piatto o da usare come condimento…
Siamo in autunno e la parola chiave è zucca. In questi mesi la mangeremo in tutte le salse, ma questa ricetta dovete assolutamente provarla: gnocchi alla zucca con rosmarino e nocciole. Sono buonissimi! Gli gnocchi di patate sono perfetti quando…
Cosa prepariamo oggi? Un piatto unico completo, saporito e davvero gustoso: pasta con verdure grigliate e caciotta bergamasca. Si prepara nel tempo di cottura della pasta e potete usare le verdure grigliate che preferite. Zucchine, melanzane, peperoni, radicchio o zucca,…
Oggi vi propongo un primo piatto super semplice e buono, adatto per chi è vegano, vegetariano o per chi vuole ridurre il suo consumo di derivati animali: pasta integrale con stracchino vegan! Ho comprato lo stracchino vegano per la prima…
Buongiorno a tutti! Per iniziare bene questa seconda metà di agosto che ci porta verso la fine delle vacanze vi propongo una ricetta velocissima ma davvero buona: pomodorini ripieni di crema di formaggio al profumo di basilico! Prima di tutto…
Dato che fa un caldo pazzesco e abbiamo tutti bisogno di rinfrescarci un po’, oggi vi propongo una nuova e fresca idea per la colazione o per merenda: frozen smoothie alla banana! Si preparara in cinque minuti massimo, buttate tutto…
Oggi vi propongo un dolce buonissimo e molto semplice da fare: il budino al cioccolato vegano! Il budino è un dolce intramontabile, cremoso, fresco e che si scioglie in bocca, amato da tutti, grandi e piccini. Con questa ricetta potrete…
Amanti della colazione venite a me! Oggi vi propongo delle fantastiche crêpes di grano saraceno. Da condire come volete, sia in versione dolce che in versione salata, sono perfette per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Leggerissime, sottili e…
Nell’ottica del “non si spreca niente” questo è il piatto perfetto: pizzette veloci di pane raffermo!Semplicissime da realizzare, buone e gustose, sono fantastiche se non sapete cosa fare di quei due panini che avete dimenticato di mettere in freezer e…
Dopo il porridge di crusca d’avena vi propongo questo: overnight porridge cioccolato e pistacchio! Chi di voi mi segue su instagram ha già visto il reel della preparazione di questo porridge, ma in questo articolo troverete tutte le dosi e…
Oggi vi propongo il pesto di basilico senza formaggio, una variazione su tema di un condimento che tutti (o quasi) conosciamo e apprezziamo. Il pesto di basilico è tipico della Liguria e per la sua bontà è noto e amato…
Assolutamente casuali e inaspettati, questi muffin alla banana con rum e cioccolato potrebbero sorprendervi quasi quanto hanno sorpreso me quando li ho preparati. Morbidi, appetitosi e con il retrogusto di rum che li rende particolari, sono perfetti per merenda o…
Ecco finalmente la torta perfetta: crostata con crema pasticcera e fragole fresche. Vi giuro che è pazzesca! Le fragole dolci e sode si sposano perfettamente con il retrogusto di limone della crema pasticcera e la friabilità della frolla, dando alla…
Se c’è una cosa di cui vado matta sono le gallette con il cioccolato, sono una delle mie merende preferite in assoluto. E allora ho pensato, perchè non provare a farle in casa? Avevo tutto il necessario: farro soffiato e…
Amanti delle torte salate su le mani! Ecco la nuova ricetta con zucchine, piselli e grana! Le conosciamo: facili, versatili, svuota frigo e buonissime, le torte salate sono perfette come piatto unico o come aperitivo per una cena con amici.…